Праздник фитнеса

  • #Outdoor
  • #Crossfit
  WeGym
WeGym
Автор

Фестиваль MIOFF – настоящий праздник для профессионалов и любителей фитнеса. Это самый масштабный проект индустрии фитнеса России, СНГ и стран Балтии. О фестивале и своём классе на нём нам рассказала Дарья Одинокова, сертифицированный тренер CrossFit и персональный тренер групповых программ WeGym Барклая.

Ещё несколько лет назад все конвенции MIOFF проводили только в Москве. Теперь же мероприятия разделили и каждое событие фестиваля имеет определенную направленность и место проведения.

Даша: MIOFF Роза Хутор – это своего рода Давос в мире фитнеса, где в рамках нескольких дней организаторы объединяют несколько событий: бизнес-саммит, фитнес-конвенцию по функциональному тренингу и фестиваль outdoor-программ, а в этом году добавили даже гонку OCR (забег с препятствиями, похожий на «Стань человеком» или «Гонку героев»). Ребята постоянно развиваются и я точно знаю, что в следующем году они планируют сделать MIOFF Fitnes Camp, чтобы возможность поучаствовать в этом событии была не только у профессионалов, но и у фитнес-энтузиастов.

WG: Круто! Но ведь это был не первый MIOFF для тебя? Мы знаем, что у тебя очень хорошие отношения с клиентами – поддерживают? :)
Даша: Да, на конвенциях MIOFF я выступала уже несколько раз (в этом году это 4-ое выступление). Мои подопечные очень активно интересуются такими событиями: если в прошлом году я ездила в Розу Хутор с двумя своими девчонками, то в этом мы собрали команду уже из 5 человек! Помимо программы конвенции мы с ребятами гоняли на водопады, ездили на горных велосипедах, поднимались на Роза Пик, а некоторые из нас решились даже пройти по навесному мосту над пропастью!

WG: Как насыщенно! Держим пари – всем теперь захочется стать твоими подопечными! А расскажешь про свои классы?
Даша: У меня в этот раз было два мастер-класса: гиревой фитнес и CrossFit. Оба класса прошли очень динамично. Порадовало большое количество участников (на самом деле не только моих мастер-классов, но и конвенции в целом). Кстати, ребята, которые поехали со мной от нашего клуба, тоже побыли на сцене, так как на классе по CrossFit подразумевалась командная работа :)

WG: А получилось ли посетить чьи-то классы? Как оцениваешь уровень?
Даша: Мне самой удалось посетить мастер-классы не только очень именитых презентёров, но и молодых звёздочек – должна отметить, что у ребят очень высокий уровень тренерского мастерства. Вообще, хочется сказать спасибо MIOFF за то, что выводят на сцену новые лица, ведь это по-настоящему круто!

Коллосальный заряд энергии и мотивации, драйв и невероятная любовь к спорту – это всё о MIOFF!  
А пока есть время до нового фестиваля, берите в руки гири и бегите на классы к Дарье! 
По теме
JAMSTERDAM
Les Mills — это определенная методика тренировок родом из Новой Зеландии. Появилась она в 90-х годах прошлого века.
Весенний релиз прошёл в Амстердаме. На нём были презентованы новые программы, которые в ближайшее время станут обучающими видео для тысяч тренеров Les Mills по всему миру.
Мы встретились с Игорем Кузяковым, мастер-тренером и презентёром Les Mills, чтобы расспросить его о том, как прошло это масштабное мероприятие.
Мотивация – сила
Если Ваша жизнь не сияет яркими красками, то самое время что-то менять. А что может изменить
нашу жизнь в лучшую сторону, если не спорт? Шикарный сексуальный пресс, упругие ягодицы,
комплименты со стороны противоположного пола, бодрость духа и прекрасное самочувствие.
Функциональные супер-люди
Давайте вспомним пять основных физических качеств: сила, быстрота, ловкость, гибкость и
выносливость.