Outdoor тренировки: как безопасно заниматься летом на улице outdoor

Как правильно организовать такие занятия, сделав их комфортными и безопасными.

Могут ли занятия пилатесом укрепить кости outdoor

Как физические упражнения влияют на состояние костной ткани организма, читайте в нашей публикации.

Исходный уровень физической подготовки: как его определить outdoor

Знание уровня своего физического развития поможет построить тренировки в оптимальном режиме.

Как отстроить рацион вегетарианцу outdoor

Давно перешли на вегетарианскую систему питания, но до сих пор не знаете как выстроить рацион? Рассказываем

Что делать, если нельзя поднимать тяжести outdoor

Что делать если нельзя поднимать тяжести, рассказываем в нашей статье.

Майские праздники с пользой для организма outdoor

Как не поддаться искушению и не нырнуть (иногда безвозвратно) в столь заманчивый омут экспресс-отпуска? Рассказываем этой статье.

Праздник фитнеса outdoor

Фестиваль MIOFF – настоящий праздник для профессионалов и любителей фитнеса. Это самый масштабный проект индустрии фитнеса России, СНГ и стран Балтии. О фестивале и своём классе на нём нам рассказала Дарья Одинокова, сертифицированный тренер CrossFit и персональный тренер групповых программ WeGym Барклая.

Что за зверь? outdoor

Весьма часто людям, которые тренируются в фитнес-клубах, летом не идётся на тренировку, ведь
хочется побыть на свежем воздухе, а не в помещении. Что делать в такой ситуации? Как достичь
всех желаний одновременно? Выход прост и очень приятен – тренировки Outdoor!

Cпорт плюс путешествие outdoor

Известно, что интенсивное дыхание полной грудью, да ещё на
свежем открытом воздухе, наполняет всё тело здоровьем, а душу – эмоциями и новыми
впечатлениями.

Узнай первым
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере