Фитнес-статьи: Тренировки и занятия на улице
Как не поддаться искушению и не нырнуть (иногда безвозвратно) в столь заманчивый омут экспресс-отпуска? Рассказываем этой статье.
Фестиваль MIOFF – настоящий праздник для профессионалов и любителей фитнеса. Это самый масштабный проект индустрии фитнеса России, СНГ и стран Балтии....
Весьма часто людям, которые тренируются в фитнес-клубах, летом не идётся на тренировку, ведь
хочется побыть на свежем воздухе, а не в помещении. Что ...
.jpg "Cпорт плюс путешествие")
Известно, что интенсивное дыхание полной грудью, да ещё на
свежем открытом воздухе, наполняет всё тело здоровьем, а душу – эмоциями и новыми
впечатл...
Ни в коем случае не откладывайте старт тренировок на потом! Важно постепенно подготовить организм к повышенной физической нагрузке, сделав тело выносл...
Какие же кардио-тренировки сжигают больше калорий? Сейчас выясним всю правду о популярных направлениях!
Узнай первым