Фитнес-статьи: Психология и тренировки
Как физические упражнения влияют на состояние костной ткани организма, читайте в нашей публикации.
Связь между психоэмоциональным состоянием человека и его здоровьем давно доказана. Как можно уменьшить влияние стресса на организм, рассказываем в н...
МФР- это не только непонятные для большинства людей слова, но и отличная возможность помочь своему телу.
Несколько советов, которые помогут сделать вашу медитацию более глубокой.
Йога и бег, как могут быть взаимосвязаны два этих разных направления - разберём в нашей статье.
Возможно ли исправить осанку? Достаточно большое количество людей в возрасте старше 20 лет дают отрицательный ответ на этот вопрос. Прежде чем понять,...
10 уроков – вы почувствуете себя лучше, 20 занятий – вы будете лучше выглядеть, 30
занятий – и вы получите совершенно новое тело.
Йога или пилатес: что выбрать, союз тела и души или классическую формулу здоровья?
Узнай первым