Как нас обманывают фитнес-клубы

  WeGym
WeGym
Автор
Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться. (с) Майкл Фелпс

Смотря на идеальные формы тренеров из фитнес-клуба, хочется ворваться в спорт на максималках и стать таким же “совершенным существом”, да ещё и за супер короткие сроки, естественно. Благодаря такой схеме многие как начинают свой спортивный путь яро и быстро, так и заканчивают. А всё почему?

Билборды с рекламой фитнес-клубов, на которых вы видите идеальные тела, мотивируют заняться собой. Но у этой "красивой картинки" есть своя обратная сторона.

Реклама фитнес-клубов и марафонов обещает совершенные формы, но не рассказывает, что за этим стоит тяжелый труд, который требует дисциплины, моральных и физических усилий. Идеальные до тошноты люди из инстаграма не дают расслабиться и вызывают чувство неполноценности. Кажется, что всё легко и непринужденно, а мы, обычные люди, ни на что не способны и вообще не для нас всё это ваше ПП, закажем баскет KFC..

Обратной стороной медали выступает обычная нетерпеливость: люди стремятся к быстрым результатам, насилуют своё тело до изнеможения ежедневными много часовыми тренировками, ничего не едят, становятся невыносимыми фанатиками и потом, когда не видно мгновенных результатов, забивают и возвращаются к прежней жизни. Из крайности в крайность.

Фитнес-индустрия навязывает определенные стандарты, которые меняются с модными течениями и временем, однако пришедший тренд на здоровый образ жизни в удовольствие определённо нашей сети по нраву! Мы в WeGym голосуем всеми руками за осознанный подход к спорту.  Мы не похожи на классические фитнесы и у нас есть свои истины. Мы уверены, что спорт должен быть только в кайф. Мы знаем: чтобы поддерживать формы, не нужно “умирать” в зале ежедневно. И думаем, что совсем не обязательно выглядеть как все остальные, но обязательно заботиться в своём теле и разуме.

Заняться спортом в наше время может каждый человек, независимо от финансовых возможностей, ведь спорт сейчас доступен как в офлайн формате, так и в онлайн. Полезные советы о том, как правильно начать “спортивную жизнь” и не потерять мотивацию, читайте в нашем инстаграме.

И по секрету: наши тренеры тоже иногда ленятся и едят что-то вредное — они такие же люди. Раздевалки фитнес-клубов отнюдь не забиты моделями и прийти сюда впервые совсем не страшно. В спорте самое главное — наслаждаться процессом, тогда и результат не заставит себя ждать. Делать то, что нравится, а не то, что навязывает реклама. Заниматься спортом в радость, а не потому, что это модно. Проявлять любовь к себе через заботу о своём теле и духе. Найти в спорте тот формат, который будет действительно по душе. Формировать новое окружение счастливых единомышленников, разделяющих ваши убеждения. Мы в WeGym уверены, что получать удовольствие от процесса — это лучший способ быть в форме без срывов и стресса, и настоящее проявление любви к себе!

Вы с нами?

По теме
Cпорт плюс путешествие
Известно, что интенсивное дыхание полной грудью, да ещё на
свежем открытом воздухе, наполняет всё тело здоровьем, а душу – эмоциями и новыми
впечатлениями.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК
Восстановление — один из важнейших процессов, который стоит если не выше, то однозначно на одном уровне с самим тренировочным процессом.
Железный человек
Интервью с Олегом Жарковым, членом фитнес-клуба WeGym, преодолевшим Ironman.
Узнай первым
Продлить карту